Една неочаквана полза от редовния спорт
Всяка жена знае какво е ПМС и колко неприятно ни боли по време на...
Tag Archives: тренировка
Как да премахнем коремните мазнини и защо те са вредни
Коремните мазнини са нещо неприятно. Не само от естетическа гледна точка, но и от...
Не е късно да влезем във форма
Да, датата е 31 май. Оптимално би било, ако вече сме в лятната си...
Тренировки през лятото
В горещите летни дни на повечето хора не им харесва особено много идеята да...
Този хубав, хубав гръб
Гърбът, бидейки част от тялото, която не виждаме толкова често, понякога остава забравен по...
Да пием ли вода по време на тренировка?
И колко? Отговорът на първия въпрос е „Да“. Без значение дали си запален спортист...
Всички на разгрявка!
Ако смятате, че да спортувате означава още със ставането от леглото да скочите в...
Първата тренировка
Зимата е много удобно време да те мързи. Не става много за разходки, нито...
Рано сутрин всичко е по-хубаво
Безброй знайни и незнайни мислители са изказвали под различна форма великата мъдрост, че колкото...