Грейпфрут
Преди идването на зимата е добре да помислим за имунната си система и за това как да я подсилим, за да не се поддава организмът ни на инфекции. Затова събрахме на едно място 4 от най-добрите приятели на имунната ти система, заедно с продуктите от Arteka.bg, които ги съдържат:
1. Селен
Селенът е силен антиоксидант, който не се синтезира от организма и затова трябва да си го набавяме с храната. Той подпомага имунната система, участва в нормалната сперматогенеза, спомага за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, играе роля за доброто състояние на косата и ноктите.
Приемът на селен се налага при недостига му в храната, както и при стресови състояния (умствено или физическо напрежение).
Продукт: Допелхерц Селен Депо табл. х 40, цена 6,20 лв.
2. Сарсапарила, корен
Това е южноамериканско растение от семейство Кремови, което е донесено в Европа през 16 век. Съдържащите се в сарсапарилата стероиди и сапонини пречистват кръвта, детоксикират, тонизират и подпомагат работата на имунната система, а флавоноидите защитават черния дроб и също подпомагат имунната система.
Сарсапарилата се прилага и като съпътстваща терапия при псориазис, тъй като е установено, че тя намалява количеството на ендотоксините в кръвта. Поради същата тази своя способност сарсапарилата се прилага и в случаи на екзема, артрит, колит и т.н. Тя се прилага и при респираторни проблеми както превантивно, така и терапевтично. Има и приложение в терапията на сифилис.
Продукт: Сарсапарила корен 425 мг х 100 капс. Nature’s way, 13,98 лв.
3. Екстракт от грейпфрут
Грейпфрутът е изключително ценен откъм хранителни вещества плод. Консумацията му спомага за поддържането на нормални нива на глюкозата в кръвта и затова грейпфрутът се препоръчва за профилактика на диабета. Грейпфрутът е полезен и за всички онези, които се борят с излишните килограми, тъй като съдържа вещества, които засилват метаболизма.
Хранителните вещества в грейпфрута също така предотвратяват окисляването на т.нар. лош холестерол (LDL), който е отговорен за образуването на атеросклеротични промени в кръвоносната система. Най-полезна в това отношение е бялата горчива ципа, която често изхвърляме.
Грейпфрутът се препоръчва още за правилното функциониране на пикочната система и бъбреците, за детоксикация и т.н.
Екстрактът от грейпфрут е изключително богат на витамин С, коеот го прави ценен за работата на имунната система, особено в зимния период и в период на повишена опасност от вирусни и бактериални инфекции.
ВАЖНО! Екстрактът от грейпфрут (както и сокът от грейпфрут и самите плодове) влияе на метаболизма на някои лекарства, затова не трябва да се консумира с тях. Това важи например за лекарства за сърце, високо кръвно налягане, чернодробни заболявания, след трансплантации и т.н. Няма изследвания за влиянието на екстракта от грейпфрут върху плода, затова той не се препоръчва на бременни жени.
Продукт: Цитросепт Органик разтвор 50 мл, цена 40,10 лв.
4. Екстракт от рог на северен елен
Рогата на северния елен съдържат толкова много полезни вещества, че местното население ги нарича „вкостенена кръв“.
Северният елен живее в северните части на Русия при изключително тежки метеорологични условия. Всяка година той сменя рогата си – когато те „узреят“, еленът ги заплита в някое дърво и те остават там. Именно от тези рога се извлича екстракт, богат на аминокиселини, пептиди, липиди, въглеводороди, мастни киселини, фосфорорганични съединения, витамини, микро- и макроелементи. Комбинацията от тези вещества действа като имуностимулатор, подпомага организма при умора и стрес и регулира сексуалната функция при мъжете.
Продукт: Пантосан капс. х 30, 15,40 лв. В него се съдържа още сибирски жен-шен, който допълнително подпомага имунната система.