Грижа за мазната кожа през есента

Пеперуда през есента

Кожата е нещо, за което трябва да полагаме грижи всеки ден, от възможно най-ранна възраст, независимо от това какъв е сезонът.

И все пак именно през есента грижата за мазната и акнеична кожа е особено важна.

Причината – като цяло проблемите, свързани с омазняване на кожата и акне, се облекчават през лятото и се влошават през есента и зимата.

Като цяло се смята, че през лятото слънчевите лъчи оказват благотворно влияние върху вида на мазната кожа (при условие, че излагането е умерено и се ползва слънцезащита). Тенът сам по себе си също скрива несъвършенства и прави външния вид по-здрав.

Затова пък есента и зимата водят до нова поява на пъпки и кожни несъвършенства.

Какво да направим, за да ги предотвратим?

Първо – да променим начина си на живот към по-добро

Винаги съм смятал, че колкото по-цялостно подхожда човек към здравето и външния си вид, толкова по-добри са резултатите. Иначе казано, не е достатъчно само да ползваш качествена козметика, за да е здрава кожата ти. Необходимо е като цяло да се грижиш за себе си.

Случвало ли ти се е например да ти излезе пъпка, след като си бил на особено мръсно място? След дълго пътуване в обществен транспорт? След прием на некачествена храна или алкохол?

Всички тези неща могат да повлияят отрицателно на здравето на кожата. Нейната красота, мекота и съвършенство са израз на цялостно здраве на организма. Затова…

Спортувай повече

Това е важно като цяло за доброто състояние на духа и тялото. Освен че ще си в по-добра физическа форма, като спортуваш, ще намалиш и стреса – фактор, който също допринася за обострянето на кожните проблеми.

Пий повече вода

Хидратираният организъм е здрав организъм и това важи и за кожата. Колкото повече вода приемаш, толкова по-лесно организмът ти се избавя от токсини и това оказва благоприятен ефект и върху кожата.

Внимавай какво ядеш

Въпреки че няма дефинитивни доказателства за отражението на определени храни върху състоянието на мазната и акнеична кожа, едва ли най-доброто, което можеш да направиш за нея, е да се храниш с полуфабрикати, чипсове и захарни изделия. Колкото по-чиста, богата на витамини и разнообразна е храната ти, толкова по-лесно ще ти е да запазиш кожата си красива.

И нещо много интересно, което открих като съвет, докато пишех този пост:

Редовно почиствай телефона си

Звучи толкова логично, а все пак не съм се сещал. Нали знаеш, че техниката, която ни заобикаля, може да бъде истински рай за микробите? Като започнеш от клавиатурата на компютъра и стигнеш до телефона, тези неща, които употребяваш всеки ден, могат да са по-мръсни от тоалетна чиния. Поне така казват редица изследвания.

Само се замисли за телефона си. Пипаш го по цял ден, при това не само с чисти ръце. След като си го пипал с пръсти, го долепяш до лицето си, за да говориш. Иначе казано, осигуряваш непрестанен двупосочен поток от микроби от лицето към ръцете и обратно.

За да предотвратиш разпространението на микроби по този начин, е важно да почистваш телефона си всеки ден – със специално предназначен за това препарат, със спирт или с дезинфектант за ръце.

И не на последно място – грижата за мазната и акнеична кожа изисква използване на подходяща, качествена козметика.

Мазната кожа се нуждае от грижи като за мазна кожа, затова е много важно, ако кожата ти е мазна, да използваш продукти, предназначени специално за този тип кожа.

Какви продукти?

Почистване

Първата стъпка при грижата за мазна и проблемна кожа е нейното редовно почистване, сутрин и вечер. В зависимост от предпочитанията ти можеш да избереш или измивен гел, или специален сапун, или мицеларен разтвор без отмиване.

Ако се спреш на измивен гел, виж това предложение от Arteka.bg: Биодерма Себиум измивен гел (500 мл + подарък)

Ако предпочиташ сапун, виж Акне Аут сапун на Биотрейд

Ако пък искаш мицеларен разтвор без отмиване, този на Биодерма (250 мл) в момента е с подарък тампони за лице – Биодерма Себиум мицеларен разтвор

Грижа

Кремът за лице е нещо много важно, независимо от типа кожа. В зависимост от степента на омазняване и от тежестта на акнето е необходимо да се избере подходящ крем за през деня и, ако е необходимо, и за през нощта.

Ето и предложение от Arteka.bg: Биодерма Себиум Глобал крем + измивен гел

Хидратация

Много чест проблем при третирането на мазната кожа е нейното прекомерно изсушаване. Доста от продуктите за акнеична кожа са много агресивни и водят до изсушаване и дехидратиране. Затова е важно да се ползва хидратираща козметика, специално предназначена за мазна и акнеична кожа, която не омазнява, а хидратира.

Два хидратиращи крема за мазна кожа са Себиум Хидра на Биодерма и Акне Аут Хидро Актив на Биотрейд.

Слънцезащита

Въпреки че през лятото акнето като цяло се облекчава, това не е причина да се ходи без слънцезащита. Нещо повече, слънцето не става по-слабо с настъпването на месец септември, затова може да се наложи да се ползват слънцезащитни продукти и през есента, както и през зимата, ако се ходи на планина, където слънцето е особено силно. Много е важно да се използват продукти, на които е обозначено, че са некомедогенни.

Такъв продукт е Лизалфа фактор 50+ на СВР.

Точният продукт

От опита си като фармацевт съм установил нещо много важно – понякога е необходимо човек просто да намери подходящия продукт за себе си. Различните хора се повлияват по различен начин от различните козметични продукти и понякога е необходимо да се пробват повече неща, докато се намери онова, което има най-добър ефект в конкретния индивидуален случай.

Освен изброените продукти, за мазна кожа има и много специфични козметични препарати – пилинги, маски, локални коректори, кремове за акне в зряла възраст и т.н. Можете да ги разгледате в Arteka.bg.

Ако проблемът е сериозен – консултация със специалист

В случай, че акнето не се повлиява от промени в начина на живот и от употреба на качествена козметика, е добре да се направи консултация с лекар дерматолог.

Автор: маг. фарм. Васил Ходжев

снимка: sxc.hu