Чаша чай
Детоксикацията на тялото е свързана с тази на ума и душата. Затова имаме специална идея за уикенда: почивка.
Но пълна почивка.
Направете си нещо топло за пиене, погледнете навън, колкото да се уверите, че не си струва да излизате, и си пуснете някой филм. Или отворете любима книга.
Прочистете мисленето си, забравете за работата и проблемите, полейте цветята, почешете котката по корема и ще видите, че в понеделник сутринта ще се чувствате готови за всички предизвикателства на новата седмица.