Вълшебникът от Оз
След като вече се разбрахме, че ще детоксикираме не само тялото, но и душата, имаме ново предложение как да стане това: чрез музика.
Отдавна е известно, че музиката, чрез емоциите, които предизвиква, може да има изключително позитивен ефект не само върху настроението, но и върху доброто здравословно състояние на човека. Все пак колкото по-позитивни сме, толкова по-голям е шансът да повлияем добре на собствения си организъм.
Каква точно музика ще използвате, за да детоксикирате душата си, е въпрос на лично предпочитание. Нашето предложение: изберете си любимо парче или дори цял албум, намерете едно прозорче от време само за себе си, пуснете си парчето, направете си кафе или чай, послушайте и си мислете за нещо хубаво, което планирате да направите. Заредете се с положителна енергия и със силите, които са ви необходими да го направите.
Като пример точно в момента се сещам за една много приятна песен, която може да звучи и малко тъжно, но всъщност е много позитивна. За мечтите, за дъгата, за полета на птиците, за надеждата, за вълшебствата…